Baal ko Ghana kaise kare,Balo Ko Lamba Kaise Kare,How can solve hair fall problem

 बालो को घना कैसे करे। बालो को लंबा कैसे करे। बालो को काला कैसे करे। बालो को मोटा कैसे करे।

BAAL KO JALDI GHANA KARE

अगर आप बहुत ही खूबसूरत हो तो आपके मन में एक इच्छा जरूर रहती होगी की जिस (Balo ko Ghana kaise kare) तरह मैं खूबसूरत हूं अगर उसी तरह मेरे बाल भी घने और लम्बे हो तो मेरी ख़ूबसूरती पर चार  चाँद लग जाये और यह बात काफी सही  है,(Balo ko lamba kaise kare) क्योकि घने और लम्बे बाल किसी भी खूबसूरत लड़की को और खूबसूरत बना देते है इलसिए हर कोई लम्बे और घने बाल पाने का इलाज जल्द से जल्द करना चाहता है।

मैं यहाँ पर आपको कुछ कारण बताने जा रहा हू जिससे आपके बाल जल्दी से घने नहीं हो पाते हैं।

1 तनाव

2 हार्मोन  का असुंतलन  होना 

3 प्रदुषण

4 एलर्जी

5 बालो का ध्यान  न रखना 

6 अनुवंशकिता 

अगर आप (Balo ko mota kaise kare) अपने बालो को घना और लंबा करने के लिए महगे प्रोडक्ट का उपयोग कर रहे हैं तो आप को उन प्रोडक्ट पर पैसे खर्च करने की जरुरत नहीं हैं आज मैं यहाँ पर आपको कुछ प्राकृतिक(Balo ko kala kaise kare) तरीका बताउगा जिसके प्रयोग से आप अपने बाल को लम्बा और घना कर सकते हो। 

अंडे का प्रयोग  

बालो को लम्बा और ( Balo ko jaldi lamba kaise kare) घना करने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती हैं और अंडे मैं भरपूर मात्रा में प्रोटीन उपस्थित  होता हैं  जो हमारे बालो को लंबा और मजबूत बनाने के लिए हमें अपने बालो में अंडे का प्रयोग करना चाहिए और बालो को मजबूत बनाए रखने के लिए अंडे को सबसे अच्छा घरेलु उपाय माना जाता हैं।

अंडे का प्रयोग अपने बालो पर कैसे करे ??

1.सबसे पहले हमें एक यह दो अंडे लेना चाहिए फिर उसके बाद उसे फोड़ दे तथा उसे ( Balo ko Ghana kaise kare) आपस में अच्छे तरीके से मिला ले फिर उस फूटे हुए अंडे के अंदर के पदार्थ को अपने बालो पर लगाए, तथा उसे लगाने के बाद अपने बालो को आधे घंटे के लिए खुला छोड़ दे फिर उसके बाद आप अपने बालो को(Patle Balo ko lamba Karne Ka upay) अच्छे तरीके से धुल ले  तथा यह काम हमें हप्ते में दो  बार करना चाहिए  

अगर आप इस काम को करते रहोगे तो फिर इससे आपके  बालो को प्रोटीन मिलता रहेगा  और आपके बाल मजबूत और घने होंगे।

2 मेथी का प्रयोग बालो के लिए 

METHI IMAGE

मेथी के बीज का उपयोग ( Baal ko Ghana kaise kare) जड़ते बालो को रोकने के लिए किया जाता हैं,तथा मेथी के बीज का उपयोग बालो को बड़ा करने के लिए भी किये जाता हैं।

मेथी का उपयोग कैसे करे ??

1 सबसे पहले हमें एक से दो चिम्मच मेथी का बीज ले तथा उसे 8 से 10  घंटे के लिए भिगो कर रख दे  

2  फिर इस मेथी के बीजो को बाहर निकाल ले और उसके बाद उसे अच्छे तरीके से पीस ले 

3 फिर उस पिसे हुए पेस्ट मे नारियल का तेल डाल कर अच्छे तरीके से मिला ले 

4.अब इस पेस्ट को अच्छे तरीके से अपने बालो पर लगा ले तथा आधे घंटे के लिए अपने बालो को खुला छोड़ दे 

5.फिर बालो को हल्के गुनगुने पानी से धोकर शैम्पू से धो दे 

6 हमें इस पेस्ट का प्रयोग एक हप्ते तक लगातार करना चाहिए  इसके प्रयोग से हमरे बालो का रूखापन दूर होता है

 बालो को बढ़ाने के लिए हिना का उपयोग

आपको अपने बालो में  हिना का प्रयोग करना चाहिए हिना की पत्तियां आपके बालो को प्राकृतिक रंग देने में सहायक होती हैं,तथा यह बालो को कोमल बनाने में मदद करती है।

हिना का प्रयोग कैसे करे

HEENA MEHANDI

1हमे सबसे पहले मुट्ठी भर हिना की पत्तियां लेनी चाहिए उसके बाद हिना की पत्तियां को मिक्सचर में डालकर उसमे थोड़ा सा पानी डालना चाहिए,उसके बाद हिना की पत्तियों का पेस्ट बनाना चाहिए।

2 जब पेस्ट तैयार हो जाए तो उसे तुरंत ना लगाए उस पेस्ट को आधे घंटे के लिए खुला छोड़ दे आधे घंटे के बाद उस पेस्ट को अपने बालो पर लगाएं

3. अब आप अपने बालो को शावर कैफ से ढक ले।

4. फिर आपके बालो की मेंहदी सूख जाए तो फिर अपने बालो को पानी से धूल दे

5. बाल को धोने के बाद आप अपने बालो में शुद्ध सरसो का तेल लगाए ,सरसो के तेल से आपके बालो में चमक आएगी और साथ ही हिना मेंहदी का रंग कई दिनों तक बरकरार रहेगा।

6. फिर आप कुछ घंटों के बाद अपने बालो को शैंपो से धो ले।

आंवला है घने बालो का उपाय

आंवला में सुजनरोधी, एंटीऑक्सीडेंट,एंटीबायोटिक और एक्सफ्लोएक्टिन गुण होते है जो बालो की जड़ों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करती है।

आंवला को इस्तेमाल करने का तरीका

1. एक चम्मच आंवला का पाउडर ले 

2. तथा उस आवला के पाउडर मे नारियल का तेल मिला दे

3. उस मिश्रण को तब तक गर्म करे जब तक उसमें उबाल ना आ जाए

4. उसके बाद तेल को छान ले तथा रोज रात को सोने से पहले अपने बालो में लगाए

5 फिर आप हर सुबह अपने बालो को अच्छे से धूल ले

दूसरा तरीका आंवला की पूर्ति का

और अगर आप ये सब नहीं करना चाहती है तो फिर आप आंवला  जूस को रोज सप्लीमेंट के तौर पर 10 ml रोज रात को सोने से पहले पी ले इससे भी आपके बालो को मजबूती प्रदान होगी।

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आपको अपने बालो को धोने के तरीकों पर ध्यान देना होगा

आप अपने बाल कितने बार धोते है? अगर आप अपने बाल को रोज रोज धोते है,तो फिर आप अपने बालो को लंबा और घना होने से रोक रही है,क्योंकि रोज रोज बाल को धोने से हमारे बाल से स्कैल्प कमजोर हो जाते है अगर आपके बालो के स्कैल्प कमजोर हो जाते है तो फिर आपने बाल कमजोर होकर झड़ने लगते है। अगर आपके स्कैल्प सही रहेंगे तो फिर आपके बालो को मजबूती मिलेगी जिससे आपके बाल लंबे और घने होगे।

1.इसलिए आपको अपने बालो को हफ्ते में 3 या 4 दिन ही धुलने चाहिए।

2.बालो को ठंडे पानी से धुलना चाहिए।गरम पानी से बालो को धुलना नहीं चाहिए।

3. हीट उपकरणों का प्रयोग ज्यादा न करे

अगर आप अपने बालो में रोज ब्लो ड्राई का प्रयोग करते है,तो इससे आपके बाल ज्यादा आकर्षक तथा चमकीले  दिखते है,लेकिन इसका प्रयोग करने से आपके बाल बहुत ज्यादा पतले हो जाते है,जिसके कारण आपके बाल ज्यादा जल्दी टूटने लगते है।

इसलिए हमे इसके जगह पर हवा (Air Dryier)से अपने बालो को सुखाना चाहिए। 

हमें ब्लो ड्रायर से बचना चाहिए। 

हमे कैसा भोजन  का प्रयोग करना चाहिए ????

हमारे बालो के जड़ने में हमारे खानपान का भी बहुत महत्वपूर्ण योगदान रहता है,क्योंकि आज कल से फास्ट फूड में ओ सब प्रोटीन नहीं मिल पाता है जिससे बालो को मजबूती मिले इसलिए आपको हमेशा यह पता होना चाहिए की आप जो भोजन कर रहे हो उसमे प्रोटीन है या नही,इसलिए हमे हमेशा प्रोटीनयुक्त भोजन का उपयोग करना चाहिए जिसमे आप मछली,दूध,फलिया और मांस का प्रयोग करना चाहिए।

स्वस्थ बालो के लिए  ओमेगा 3(Omega 3 fatty Acid) जरूरी होता है, साथ में हमें जैतून का तेल,बादाम का तेल अपने आहार में शामिल करना चाहिए।

 बालो को घना करने के  लिए संतरा का स्थान 

संतरे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है और इसमें उपस्थिति प्रैक्टिन आपके बालो की प्राकृतिक चमक लौटने में भी मदद करता है।

संतरे का इस्तेमाल कैसे करे।

1.एक संतरा ले और उस संतरा को मिक्सचर   में डाल दे।

2. लेकिन संतरा को छिलना नहीं है क्योंकि संतरे का छिलका बालो की जड़ों को साफ रखने में मदद करता है।

3. जब ये संतरे अच्छे तरीके से मिक्सचर में पिस जाए तो इसके पेस्ट को अपने बालो पर लगाए।

4 इस संतरे के पेस्ट को अपने बालो में आधे घंटे के लिए लगा रहने दे।

5. आधे घंटे के बाद अपने बालो को शैंपू से धो ले।

6. बाल को धुलने के बाद अपने बालो में कंडीशनर जरूर लगाए,क्योंकि संतरा मैं एसिड उपस्थित होता है जो आपके बालो को रूखा बना देते है।

आप इन तरीकों को तीन से चार हफ्तों तक लगातार करते रहेगी/रहेंगे तो इससे आपके बाल लंबे और घने हो जायेगे।

आपको मेरे ये जानकारी कैसी लगी आप हमे कमेंट बॉक्स में कमेंट करके जरूर बताए और साथ ही इस जानकारी को अपने दोस्तो से साथ जरूर शेयर करे 

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